L’addiction au tabac

La dépendance au tabac intervient assez rapidement après les premières consommations de ce dernier. L’organisme développe une accoutumance et le sevrage doit se faire en douceur.

La France compte 15 millions de fumeurs. De 26 à 75 ans, ils consomment en moyenne 15 cigarettes par jour et sont près de la moitié à présenter des signes d’addiction au tabac.

La réalité virtuelle pour vaincre l’addiction au tabac

Depuis plus de 30 ans, les thérapies par exposition à la réalité virtuelle ont démontré leur efficacité pour la prise en charge des troubles anxieux et dans les addictions comme celle au tabac… Une exposition graduelle et progressive en réalité virtuelle permet de vous désensibiliser et de diminuer significativement votre anxiété.

« 72% des patients fumeurs qui ont été exposés à un traitement en thérapie par exposition à la réalité virtuelle n’ont pas rechuté. » Eric Malbos, Médecin Psychiatre

C2Care, leader mondial de la réalité virtuelle (VR) thérapeutique depuis 2015, vous permet à présent de vous exposer depuis votre domicile. Un psychologue vous accompagne dans votre prise en charge à l’aide des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et de l’exposition à la réalité virtuelle pour vaincre votre addiction.

Plus de 1000 patients déjà traités, soyez le prochain !

Je commence ma thérapie

La réalité virtuelle s’adapte à votre addiction

Domicile

Lorsque vous êtes chez vous, seul(e), le matin avec votre café et votre journal, il est difficile de résister à votre envie de fumer cette cigarette. En soirée, avec vos amis, il vous semble impossible de ne pas avoir votre paquet près de vous. Ces environnements vont permettre de s’habituer à ces situations pour faire disparaître son envie de consommer à votre domicile, qu’elles que soient les circonstances.

Lieux Publics

Certains lieux à l’extérieur peuvent vous donner envie de fumer une cigarette. Lorsque vous êtes dans certaines situations, ou que vous voyez d’autres personnes autour de vous fumer, il peut être difficile pour vous de résister. Lorsque vous attendez le bus dans l’abribus, que vous buvez un verre en terrasse ou au comptoir ou encore que vous allez dans un bureau de tabac vous allez apprendre à gérer vos émotions et à diminuer votre envie de consommer.

Comment ça marche?

Je reçois mon casque

Vous allez recevoir un casque de réalité virtuelle avec l’accès à nos logiciels en illimité, ou, si vous êtes déjà équipé, vous pouvez choisir de n’avoir que les logiciels. Nos colis sont emballés avec soin et expédiés très rapidement.

Je réalise mes séances

A raison de 2 séances par mois, le psychologue et vous-même allez échanger autour de votre addiction au tabac afin de pouvoir la comprendre et de vous apporter les outils nécessaires pour la diminution de cette dernière. Vous serez exposé en réalité virtuelle de manière progressive et adaptée à votre addiction.

J’utilise mon casque en autonomie

En dehors des séances avec votre psychologue, vous allez pouvoir répéter autant de fois que nécessaire l’exposition aux différentes situations liées à votre addiction au tabac afin de créer une résistance et ainsi, de faire diminuer l’envie de consommer.

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Témoignages

Chaque personne raconte avec ses propres mots l’accompagnement dont elle a bénéficié et les changements majeurs qui ont été vécus dans leur vie. Tous ces témoignages sont la preuve que oui, sa vie peut changer, et que nous faisons tout notre possible vous guider dans la voie de ce changement.

Emma P.

J’essayais d’arrêter de fumer depuis 5 ans. J’ai tout essayé: les patchs à la nicotine, l’hypnose, la vapote… En vain ! À chaque fois, au bout de quelques semaines seulement, je reprenais ma consommation comme si elle ne s’était jamais stoppée. Plutôt désespérée, je me suis mise à chercher une nouvelle solution sur Internet. Ce parcours, c’est la plus belle découverte que j’ai pu faire. Voilà plus d’un an maintenant que j’ai suivi ma thérapie par exposition à la réalité virtuelle. Je n’ai pas retouché une seule cigarette depuis. Je RESPIRE !

Émilie C.

Bonjour, je suis devenue maman il y a 4 ans. Bien qu’ayant arrêté le tabac pendant ma grossesse en testant l’hypnose et les livres spécialisés, j’ai très vite repris après la naissance de mon fils. J’ai toujours eu peur du tabagisme indirect et donc, de pourrir la santé de mon fils. Pire encore, je crois que j’avais très peur de l’influencer et qu’un jour, il devienne lui-même fumeur… Bref. J’ai donc voulu arrêter, mais sans négliger ma nouvelle vie de maman. La thérapie en VR depuis chez moi m’a beaucoup aidé ! Aujourd’hui, j’ai la conscience tranquille et un fils en pleine santé ! Merci !

Éric B.

Nouvelle résolution pour mes 40 ans : reprendre ma vie en main après des années d’excès et je ne sais pas combien de kilos de cigarettes. Être essoufflé en montant les escaliers, la honte…. C’est là que je me suis rendu compte que me reprendre en main passait déjà par arrêter le tabac. Mon parcours avec ma psy m’a vraiment permis de lutter contre cette vieille addiction ancrée en moi. Aujourd’hui, je peux monter les escaliers sans suffoquer et je me sens beaucoup plus jeune !