Mon enfant a peur de retourner à l’école

Les parents et les tuteurs qui examinent actuellement les choix à faire lorsqu’il s’agit de la réouverture d’écoles pendant l’apogée d’une épidémie mortelle pourraient avoir un défi supplémentaire à relever : les enfants qui ont peur de retourner en classe. Les sentiments d’agitation sont ordinaires et anticipés dans les périodes de changement ou de transition. C’est particulièrement vrai pour les enfants et les adolescents qui retournent à l’école ou pour les enfants qui entrent en maternelle pour la première fois. Cette transition peut être pénible et exigeante pour toute la famille ! Avant le premier jour d’école, l’enfant nerveux peut pleurer, s’accrocher, se plaindre de maux de ventre ou de tête, être grognon, devenir maussade ou irritable et se renfermer sur lui-même. Chaque fois que les enfants suivent une thérapie par RV, ils acquièrent d’abord des capacités d’adaptation qui les aident à rester calmes dans des situations stressantes. Une fois qu’ils sont satisfaits de ces approches, ils passent à la thérapie par réalité virtuelle. Ils visualisent des environnements générés par ordinateur et utilisent des avatars pour expérimenter les relations avec d’autres jeunes et des adultes.

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1. SYMPTÔMES ET CARACTÉRISTIQUES DE LA PHOBIE SCOLAIRE

Les jeunes qui souffrent de paranoïa scolaire sont souvent sentimentaux, peu sûrs d’eux et très susceptibles. Ils souhaitent être proches de leurs parents et ont tendance à être nerveux en cas de séparation.

Les parents peuvent s’imaginer que la peur de l’école est susceptible de se produire à chaque fois que les enfants :

Présentent des signes physiques juste avant de devoir partir pour l’école, tels que nausées, maux d’estomac, diarrhées, vomissements ou épuisement extrême sans raison médicale particulière
Devenir collant, être grincheux ou montrer des signes d’inquiétude lorsqu’on est loin de ses proches ou de ses parents
Posséder un souci extrême d’être seul ou des craintes illogiques
Cauchemars récurrents et difficultés à dormir
Avoir des signes les jours d’école, mais ils sont corrects pendant les week-ends et les vacances scolaires.
Les enfants souffrant de phobie de l’école peuvent refuser d’aller à l’école pendant des périodes prolongées.

2. CONTEXTE DE L'INNOVATION BASÉE SUR LA RÉALITÉ VIRTUELLE (RV)

La RV est une interface de haute technologie qui permet aux utilisateurs de se soumettre, via un environnement généré par ordinateur, à une situation surveillée. Cette innovation a été progressivement utilisée dans le cadre de la cure de santé mentale plus à l’intérieur de l’étude clinique. La RV aspire à un réalisme parallèle et génère une société à la fois pratique et hypnotisante. Les utilisateurs font l’expérience de la RV chaque fois qu’ils croient que l’hypothèse simule précisément l’expérience du monde réel qu’elle tente de réinventer. La logique de l’existence dans la réalité virtuelle est rendue possible grâce à l’utilisation d’expertises telles que les expositions sur la tête, les sons de synthèse, les gants de détection de mouvement, etc. Qui permettent d’éveiller de nombreux sens et de sonder dynamiquement le cadre virtuel.

Thérapie de Réalité Virtuelle : Qu’est-ce que c’est ?

Le traitement par la RV se développe comme une solution sophistiquée qui permet aux enfants de faire face à leurs peurs dans une situation inoffensive et réaliste, mais d’une manière qui leur offre un contrôle. La thérapie de réalité virtuelle peut être utilisée dans toutes les tranches d’âge et peut être adaptée à l’âge de l’enfant au fur et à mesure de sa croissance. De plus, cette thérapie peut être adaptée pour contraster l’implication des situations de phobie de l’école. Par exemple, un enfant peut être anxieux à l’idée de passer des examens, alors que d’autres craignent les relations avec leurs camarades. Les deux enfants peuvent être aidés par la thérapie RV, qui est un mélange de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et de traitement d’exposition in vivo, mais avec les dernières technologies.

2. COMMENT LA THÉRAPIE DE LA RÉALITÉ VIRTUELLE AIDE-T-ELLE LA NERVOSITÉ SCOLAIRE ?

Alors que de nombreux enfants sont heureux de retourner à l’école et de retrouver leurs camarades, pour plusieurs d’entre eux, un nouveau trimestre/année scolaire est synonyme de détresse et de nervosité scolaire. Néanmoins, que se passerait-il si, votre enfant pouvait entrer en toute sécurité dans sa classe, se mêler à ses nouveaux camarades et enseignants, et acquérir des approches opérationnelles pour gérer les circonstances inquiétantes qu’il redoute à l’école ? Avec la thérapie par la RV, cela peut se faire sans effort. Les chercheurs et les thérapeutes déclarent que la bonne nouvelle est que l’expertise en réalité virtuelle et la convivialité s’améliorent rapidement grâce à ses applications industrielles et aux jeux – ainsi, sa perspective en tant que remède pour la santé mentale ne fait que commencer.

Que se Passe-t-il Pendant la Thérapie de Réalité Virtuelle ?

Les recherches ont prouvé que la thérapie par réalité virtuelle « remodèle » essentiellement le cerveau de manière à amplifier les parties concernées par l’attention et l’amitié. Cela permet une meilleure compréhension et une meilleure prise de conscience des indices sociaux, une meilleure compréhension de la prise et des dialogues, et un contrôle supplémentaire chaque fois que l’on est confronté à des problèmes scolaires réels. Dans les recherches effectuées après que les enfants aient suivi une thérapie d’exposition à la RV, les scanners ont révélé que les sections du cerveau liées aux aptitudes sociales et les régions qui échangent des informations dans les interactions sociales sont améliorées.
Cette approche visuellement rafraîchissante et réactive de la lutte contre la phobie de l’école offre un podium dynamique qui peut fabriquer un nombre illimité de circonstances de peur. La poursuite des incertitudes précises d’un enfant offre des circonstances évocatrices proches de la vie avec une réaction instantanée, ce qui enrichit grandement l’aptitude de l’enfant à gérer la tension.

Les Enfants et le Traitement de la Réalité Virtuelle

Le traitement de l’exposition à la réalité virtuelle (TERV) implique des environnements virtuels personnalisés qui ont été prudemment développés pour soutenir la thérapie de l’exposition des états de nervosité. Grâce à la réalité virtuelle, l’enfant est soumis à des conditions effrayantes dans un environnement sécurisé et géré, au lieu de l’emmener dans l’environnement réel ou de le faire imaginer par le jeune.
La situation virtuelle est supervisée par un thérapeute, ce qui garantit une régulation complète de la sujétion à l’état redouté. La TERV permet au thérapeute d’influencer les situations pour qu’elles conviennent à la personne pendant une période de thérapie typique et dans les limites du lieu de travail du thérapeute.

En Bref

La thérapie cognitivo-comportementale enrichie en réalité virtuelle pourrait être un outil auxiliaire utile pour traiter la phobie de l’école. La composante dominante de ce traitement est la thérapie d’exposition, qui consiste à aider les clients à devenir plus calmes face à l’état de choses qui les effraie. La technologie de la RV place le client dans des environnements créés par ordinateur dans lesquels il fait l’expérience d’une salle de classe et d’un cadre scolaire. Au début, les clients apprennent à faire face à la situation et sont ensuite mis dans la situation de RV. Les clients peuvent s’exercer dans ce monde virtuel jusqu’à ce qu’ils soient satisfaits de l’expérience et de leurs réponses.
Si une tactique de traitement compliquée est nécessaire, la thérapie de réalité virtuelle est directement mise en commun avec d’autres techniques d’enseignement pour offrir une stratégie d’implication globale.

Références :

Virtual reality helps calm kids anxiety during treatment

National library of medicine

4 causes of back to school anxiety and how to help/

Anxiety Treatment NYC

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