La phobie scolaire

La phobie scolaire peut être considérée comme une peur excessive, une angoisse irrationnelle face à différents événements comme le fait d’être moins doué qu’un de ses camarades, être critiqué ou moqué lors de présentations orales, être humilié, passer des examens etc, ou parfois même, sans raison apparente. Elle est régulièrement associée à une anxiété de séparation, une anxiété généralisée, ou encore à un état de stress post-traumatique.

28 % des jeunes sont concernés par la phobie scolaire au cours de leur scolarité et cette phobie est en constante augmentation.

La réalité virtuelle pour vaincre la phobie scolaire

Depuis plus de 30 ans, les thérapies par exposition à la réalité virtuelle ont démontré leur efficacité pour la prise en charge des troubles anxieux comme la phobie scolaire… Une exposition graduelle et progressive en réalité virtuelle permet de désensibiliser l’enfant et de diminuer significativement son anxiété.

« La réalité virtuelle affiche 80% d’efficacité, avec des bénéfices qui se maintiennent plus d’un an après le traitement. » Eric Malbos, Médecin Psychiatre

C2Care, leader mondial de la réalité virtuelle (VR) thérapeutique depuis 2015, vous permet à présent de vous exposer depuis votre domicile. Un psychologue vous accompagne dans votre prise en charge à l’aide des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et de l’exposition à la réalité virtuelle pour vaincre votre phobie.

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La réalité virtuelle s’adapte à votre phobie

Prise de parole en public

Le rapport aux autres et l’affirmation de soi dans la prise de parole en public peuvent grandement participer à la phobie scolaire. Les environnements permettent de s’exposer à l’anxiété dans des situations de prise de parole, en modulant : le nombre de personnes, leur regard, leur humeur, la luminosité, les lieux (amphithéâtres, salle de conférences, salle de classe) et à retrouver confiance en soi et sérénité.

Examens

Les examens et contrôles peuvent être source de stress et de pression énorme qui participent à effriter l’estime de soi et contribuent à la phobie scolaire. Grâce aux environnements d’examens oraux et écrits, il est possible de s’exposer progressivement et de faire disparaître l’anxiété paralysante que ces situations amènent et l’évitement qui y est associé.

Salle de classse

La salle de classe est souvent, dans la phobie scolaire, liée à une angoisse sourde. Grâce aux différentes scènes (salle de classe, retard, examens…), il est possible de travailler avec son thérapeute sur l’insécurité ressentie dans ces situations et ainsi retrouver un mode de pensée sain et sortir de l’évitement.

Comment ça marche?

Je reçois mon casque

Vous allez recevoir un casque de réalité virtuelle avec l’accès à nos logiciels en illimité, ou, si vous êtes déjà équipé, vous pouvez choisir de n’avoir que les logiciels. Nos colis sont emballés avec soin et expédiés très rapidement.

Je réalise mes séances

A raison de 2 séances par mois, le psychologue et votre enfant vont échanger autour de sa phobie scolaire afin de pouvoir la comprendre et de lui apporter les outils nécessaires pour la diminution de cette dernière. Votre enfant sera exposé en réalité virtuelle de manière progressive et adaptée à sa phobie.

J’utilise mon casque en autonomie

En dehors des séances avec votre psychologue, votre enfant va pouvoir répéter autant de fois que nécessaire l’exposition aux différentes situations liées à sa phobie scolaire afin de créer une habituation et ainsi, de faire diminuer l’anxiété en lien avec celles-ci.

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Témoignages

Chaque personne raconte avec ses propres mots l’accompagnement dont elle a bénéficié et les changements majeurs qui ont été vécus dans leur vie. Tous ces témoignages sont la preuve que oui, sa vie peut changer, et que nous faisons tout notre possible vous guider dans la voie de ce changement.

Mathilde G.

Lorsque ma fille a fait sa rentrée au collège, son comportement s’est subitement dégradé. Pourtant bonne élève avant ça, elle oubliait ses cahiers, prétextait des douleurs pour manquer les cours, ne faisait plus ses devoirs… J’ai d’abord perçu ça comme une crise d’ado avant de me rendre compte que c’était plus profond. Ma fille était en mal-être et subissait sa vie à l’école. Pour ne pas la brusquer plus, j’ai décidé d’essayer la solution réalité virtuelle à domicile. Son accompagement psychologique couplé à l’exposition en réalité virtuelle l’a beaucoup soulagé et l’a aidé à s’en sortir. Aujourd’hui elle retourne volontiers à l’école, en étant beaucoup plus sereine.

Louise L.

Une fille me harcelait à l’école et à cause d’elle, j’avais peur de retourner en cours. Je ne voulais plus y aller du tout. Je faisais des crises d’angoisse et je ne mangeais presque plus. J’ai dû arrêter l’école car c’était devenu trop compliqué pour moi, et ma mère m’a programmé des cours à domicile. Pendant quelques mois, ça allait un peu mieux mais mes parents voulaient que j’ai une vie normale (et moi aussi). J’ai commencé le traitement en réalité virtuelle avec des séances de psy à distance. Ça a été dur au début mais aujourd’hui, je me sens prête à affronter la rentrée en septembre même si j’angoisse toujours un peu. L’objectif est d’avoir mon bac et je m’en sens capable.

Nathalie P.

Mon fils a longtemps été sujet aux moqueries à l’école à cause de son poids. Au début, il n’en parlait pas et je n’ai pas su voir qu’il en souffrait. Il me disait que tout allait bien, que l’école se passait bien. Mais petit à petit, il a commencé à présenter des symptômes comme des maux de tête, des vomissements, des douleurs aux ventre… Nous étions démunis, même après deux mois, le médecin n’arrivait pas à en trouver la cause. En cherchant sur Internet, j’ai trouvé des articles sur la phobie scolaire et j’ai fait le rapprochement. Grâce à la réalité virtuelle et au suivi du psychologue, mon fils à commencé à s’ouvrir et se soigne doucement de ces maux.