Angst

Angst ist ein Gefühl der Angst oder Besorgnis, das überwältigend werden kann und den Alltag stört. Sie kann sich in Form von unaufhörlichen Gedanken, körperlichen Spannungen oder dem Gefühl äußern, ständig auf der Hut zu sein. Wenn sie übermäßig wird, kann sie die Bewältigung von Emotionen erschweren, Beziehungen beeinträchtigen und sogar die Durchführung einfacher Aufgaben verhindern. Dank immersiver und personalisierter Expositionen sowie Entspannungsmethoden kann jede Person in ihrem eigenen Tempo an ihrer Angst und den Auswirkungen auf ihr soziales Leben arbeiten.

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„Virtuelle Realität weist eine Wirksamkeit von 80 % auf , mit Vorteilen, die länger als ein Jahr nach der Behandlung anhalten.“ Eric Malbos , Psychiater“ Eric Malbos, Psychiater

Ändern Sie Ihre Einstellung zum geistigen Wohlbefinden mit unseren neuen, maßgeschneiderten Angeboten, die Ihren Alltag verändern werden.

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CHU, Liberale, Krankenhäuser, Kliniken

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Begleitungen seit 10 Jahren

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Warum ist es so effektiv ?

1. Immersion

Der Nutzer wird in immersive Umgebungen eintauchen, die darauf ausgelegt sind, angstauslösende Situationen des alltäglichen Lebens nachzubilden.

2. Kognitive Umstrukturierung

Er wird negative Reaktionen wie katastrophale Gedanken („Es wird mir etwas Schlimmes passieren“) ablegen und positive Denkmuster aufbauen.

3. Wiederholung

Durch wiederholte Expositionen werden diese Denkmuster schnell und nachhaltig in seinem mentalen Prozess verankert.

4. Progressivität

Die schrittweise Erhöhung der Schwierigkeit der Umgebungen ermöglicht es dem Nutzer, sich allmählich an die erlebte Angst zu gewöhnen und Vertrauen in seine Fähigkeiten zurückzugewinnen.

5. Personalisierung

Mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz wird der Nutzer während der Expositionen individuell begleitet und ermutigt.

Erhalten Sie kostenlos die C2Care-Methode, die künstliche Intelligenz und virtuelle Realität kombiniert !

Die Revolution der KI !

Wir nutzen die Künstliche Intelligenz sowohl durch einen Coach namens Camille als auch innerhalb von virtuellen Charakteren in den Szenen. Camille ermöglicht es Ihnen, begleitet zu werden und stellt eine Vertrauensperson dar, der Sie sich ohne Urteil anvertrauen können.

Die virtuellen Charaktere wiederum reproduzieren auf realistische Weise die sozialen Verhaltensweisen des täglichen Lebens. Sie interagieren mit diesen Charakteren in verschiedenen Alltagssituationen, wie z. B. auf einer Party, bei einem romantischen Date, in einem Vorstellungsgespräch oder bei einer spontanen Unterhaltung auf der Straße. Mehr erfahren

Entspannung gegen Angst !

Generalisierte Angststörung (GAD)

Generalisierte Angststörung (GAD)

Die generalisierte Angststörung (GAD) zeichnet sich durch übermäßige und anhaltende Angst aus, die oft ohne konkreten Grund auftritt und das tägliche Leben übernehmen kann. Sie äußert sich durch aufdringliche Gedanken, Schwierigkeiten, sich zu entspannen, sowie körperliche Symptome wie Muskelverspannungen, Schlafstörungen oder chronische Erschöpfung. Diese Störung macht selbst die einfachsten Aufgaben stressig und kann das emotionale und körperliche Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen.
 
Durch die Konfrontation mit angepassten Szenarien und das Erlernen von Emotionsmanagement kann jeder Einzelne wieder ein ausgewogeneres Leben führen und mit mehr Leichtigkeit leben.

Depression

Depression ist eine komplexe Störung, die sich durch anhaltende Traurigkeit, den Verlust des Interesses an täglichen Aktivitäten und ständige Erschöpfung äußert. Sie kann mit Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen und einem tiefen Gefühl der Entmutigung einhergehen. Angst kann die emotionale und geistige Erschöpfung, die mit der Depression verbunden ist, verstärken, wodurch selbst einfache Aufgaben noch anstrengender werden.
 
Durch personalisierte Übungen kann jeder Einzelne in seinem eigenen Tempo alltäglichen Situationen ausgesetzt werden, um das Vertrauen in sich selbst wiederzuerlangen und schrittweise zu einem erfüllteren Leben zurückzukehren.

Depression

Aufmerksamkeitsdefizit-hyperaktivitätsstörung (ADHS)

Aufmerksamkeitsdefizit-hyperaktivitätsstörung (ADHS)

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neuroentwicklungsbedingte Störung, die sich hauptsächlich durch Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit und impulsives Verhalten äußert. Sie kann das schulische, berufliche und soziale Leben beeinträchtigen. Die Symptome, die oft schon in der Kindheit sichtbar sind, beinhalten häufiges Vergessen, Konzentrationsmangel und die Neigung, ohne Nachdenken zu handeln.
 
Angepasste Ansätze ermöglichen es den betroffenen Personen, ihre Routine zu strukturieren, ihre sozialen Interaktionen zu verbessern und wichtige Fähigkeiten zu entwickeln. Dies trägt dazu bei, ihre Autonomie und Lebensqualität im Alltag zu stärken.

Entspannung

Virtuelle Realität bietet einen einzigartigen Ansatz zur Förderung der Entspannung, indem sie den Nutzer in beruhigende und immersive Umgebungen eintauchen lässt. Natürliche Landschaften wie ein sonniger Strand, ein ruhiger Wald oder ein Kaminfeuer schaffen eine Atmosphäre, die zur Entspannung und Erholung beiträgt.
 
Diese multisensorischen Erlebnisse helfen, Spannungen abzubauen, Stress zu lindern und einen Zustand der Gelassenheit wiederzuerlangen.

Entspannung

Nach einem langen Tag entspannen, sich auf die eigenen Emotionen besinnen oder sanft in den Schlaf finden: Unsere durch künstliche Intelligenz geführten Meditationssitzungen erfüllen all diese Wünsche, indem sie verschiedene Szenarien anbieten. Jede Sitzung ist darauf ausgelegt, eine personalisierte Erfahrung und einen einzigartigen Moment der Entspannung zu bieten.
 
Dieser innovative Ansatz ermöglicht es, tiefe Entspannungsmomente zu schaffen, die für alle zugänglich sind und jederzeit genutzt werden können.
Durch die Konfrontation mit Umgebungen, die genau auf ihre Bedürfnisse abgestimmt sind, können die Nutzer an ihren Emotionen und ihrem Verhalten arbeiten. Sie werden in stressige Alltagssituationen versetzt, um ihre Stressbewältigung zu verbessern und ihre Anpassungsfähigkeit an unvorhergesehene Ereignisse zu stärken.
 
Mit einer personalisierten Begleitung, die ihr Tempo respektiert, gewinnt jeder Einzelne allmählich Vertrauen in sich selbst zurück und knüpft wieder an ein erfüllteres Leben an.

Dank unserer Methode haben sich Leben verändert.

Ein auf CBT (Cognitive Behavioral Therapy) basierender Ansatz

Basierend auf dem kognitiv-verhaltensbasierten Ansatz helfen unsere Lösungen, limitierende Denkmuster zu dekonstruieren und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wiederherzustellen.

Durch die Wiederherstellung realistischer virtueller Umgebungen ermöglicht die Exposition den Menschen, sich ihren Ängsten oder Stresssituationen zu stellen und dabei unterstützt zu werden. Es ermöglicht eine sichere, kontrollierte und allmähliche Exposition gegenüber angstlösenden oder phobischen Situationen.

Sie bezeugen die Wirksamkeit von C2Care !

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Léa - Benutzer

Der Stress bei der Arbeit erschöpfte mich so sehr, dass ich jeden neuen Tag fürchtete. Mit der Unterstützung von C2Care und den Virtual-Reality-Übungen habe ich gelernt, meine Emotionen in stressigen Situationen zu kontrollieren. Jetzt fühle ich mich viel gelassener.
maatoug-redwan

Dr Redwan - Psychiater

Der Vorteil ist, dass man die virtuelle Umgebung präzise steuern, die Reize anpassen und auf die Bedürfnisse des Patienten abstimmen kann. Es gibt ein Sicherheitsgefühl, das sehr wichtig ist und ihnen hilft, Fortschritte zu machen, weil sie sich sicherer fühlen, wenn sie sich ihren Ängsten stellen.

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Karine - Benutzer

Meine Angst war überall, sei es beim Ausgehen, beim Treffen mit Menschen oder sogar beim Alleinsein. Dank der immersiven Programme von C2Care konnte ich die Situationen identifizieren und bewältigen, die meine Angst auslösten. Nach nur wenigen Monaten habe ich ein ruhigeres und ausgeglicheneres Leben gefunden.

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Laura - Benutzer

Nach wiederholten traumatischen Erlebnissen in meiner Kindheit leide ich unter ständiger Angst. Ich fürchte mich vor allem, schränke mich in vielen meiner Aktivitäten ein und bin sehr unglücklich. Deshalb wollte ich die Kontrolle über mein Leben zurückgewinnen und habe diese Lösung gefunden, die mir hilft, mich Schritt für Schritt wohler zu fühlen.

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Jordan Fannis - Psychologe

Ich habe in meiner Praxis gesehen, welchen Nutzen dies für meine Patienten bringt: Zufriedenheit – und mit ein wenig Gamification macht der Prozess sogar Spaß. Dies schafft eine besondere Verbindung zwischen meinen Patienten und mir.

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Florian - Benutzer

Eine effektive Therapie mit einem sehr aufmerksamen und einfühlsamen Team. Vielen Dank für alles! Ich kann es nur weiterempfehlen.

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Unsere umgebungen in bildern

Oft verbunden​

Soziale phobie

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Suchtverhalten

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Wissenschaftliche Artikel

Die Wirksamkeit der virtuellen Realitätstherapien bei der Behandlung von Symptomen von Depression und Angststörungen

Teletherapie

KVT in der Telemedizin zur Behandlung von Schlaflosigkeit und Depression bei Senioren

FAQ

Virtual Reality (VR) ist eine innovative Technologie, die es ermöglicht, Patienten in immersive und kontrollierte Umgebungen zu versetzen, was die Behandlung zahlreicher psychologischer und psychiatrischer Störungen erleichtert. Der Einsatz von VR in der psychischen Gesundheit bietet mehrere Vorteile:
  • Schrittweise und kontrollierte Exposition: VR ermöglicht es den Patienten, sich angstlösenden Situationen in einem sicheren Umfeld zu stellen und die Intensität der Reize schrittweise anzupassen, um die Gewöhnung und die Emotionsregulation zu fördern.
  • Realistische und reproduzierbare Umgebungen: Im Gegensatz zu traditionellen Techniken bietet VR immersive Szenarien, die konsequent reproduziert werden können, und sorgt so für einen kohärenten und effektiven Ansatz.
  • Erhöhte Patientenbindung: Die interaktive und immersive Natur von VR fördert die Therapietreue und motiviert die Patienten, ihre Therapie fortzusetzen.
  • Personalisierte Behandlung: Virtuelle Umgebungen können an die spezifischen Bedürfnisse jedes Patienten angepasst werden.
  • Vielseitige Anwendungen: VR wird zur Behandlung von Angststörungen (Phobien, posttraumatische Belastungsstörungen, Zwangsstörungen), Suchtverhalten, Stimmungsstörungen und sogar kognitiver Remediation eingesetzt.

Der Einsatz von Virtual Reality im Gesundheitswesen ist nicht neu! Sie wird seit über 30 Jahren im medizinischen und psychologischen Bereich erforscht und genutzt. Schon in den 1990er Jahren begannen Forscher, das Potenzial von VR zur Behandlung von Angststörungen, insbesondere Phobien und posttraumatischen Belastungsstörungen, zu untersuchen. Seitdem haben zahlreiche wissenschaftliche Studien ihre Wirksamkeit in der Behandlung verschiedener psychiatrischer, neurologischer und kognitiver Störungen bestätigt.
Heute ist VR weitgehend in therapeutische und medizinische Praktiken integriert und wird mit klinisch validierten Protokollen in Krankenhäusern, Kliniken und Psychologenpraxen weltweit eingesetzt, um den Patienten innovative, effektive und sichere Behandlungen anzubieten.

Um Virtual Reality zu nutzen, muss man sich in eine virtuelle Umgebung eintauchen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu tun.
Früher war das CAVE-System (Cave Automatic Virtual Environment), ein 3D-System mit mehreren Bildschirmwänden, die primäre Methode. Der Benutzer konnte vollständig in die virtuelle Welt eintauchen, wobei seine Bewegungen in Echtzeit erfasst wurden. Diese Technologie war jedoch teuer und nicht weit verbreitet.
Seit etwa 2016, mit der Einführung von Virtual-Reality-Headsets wie Oculus Rift und HTC Vive, ist VR viel zugänglicher geworden. Diese Headsets ermöglichen es dem Benutzer, in die virtuelle Realität einzutauchen, indem sie ein Bildschirm verwenden, auf dem digitale Bilder projiziert werden. Die Kopfbewegungen des Benutzers werden verfolgt, sodass er sich umsehen und mit der Umgebung interagieren kann, wie es in der realen Welt der Fall ist.
Heute sind VR-Headsets kabellos und eigenständig, bieten maximalen Komfort und Benutzerfreundlichkeit, ohne externe Sensoren oder Kabel zu benötigen.

Angststörungen und Phobien können mit Virtual Reality effektiv behandelt werden. Patienten werden schrittweise und progressiv verschiedenen angstauslösenden Situationen in unterschiedlichen Umgebungen ausgesetzt, wobei sie sich in einem sicheren Raum aufhalten. Dieser Prozess hilft, eine Gewöhnung zu entwickeln und letztlich die Angst im Laufe der Zeit zu reduzieren oder sogar zu beseitigen.
Verhaltens- und Substanzabhängigkeiten können ebenfalls mit Virtual Reality behandelt werden. Durch die Integration synthetischer Reize in die Umgebungen, die das Verlangen (Craving) auslösen, können Patienten mit Suchtproblemen an ihrem Verlangen arbeiten, um den Konsumimpuls zu verringern.
Zusätzlich ermöglichen mehrere Umgebungen - wie Bars, Casinos und soziale Umfelder - kognitive Arbeit an dysfunktionalen Überzeugungen, die mit bestimmten Versuchungsszenarien in Verbindung stehen.
Im Hinblick auf Essstörungen hilft Virtual Reality-Software, wichtige ätiologische Faktoren wie Dysmorphophobie, allozentrierten Lock (die Tendenz, den Fokus eher auf andere als auf sich selbst zu richten) und das Verlangen nach Nahrung zu adressieren.
Derzeit umfasst unsere TERV (Virtual-Reality-Expositionstherapie)-Lösung mehrere Softwareprogramme, die kritische psychiatrische, psychologische und neuropsychologische Faktoren wie Entspannung, kognitive Stimulation, Verhaltensaktivierung und Training sozialer Kompetenzen ansprechen.
Reminiszenztherapie ist ebenfalls ein bedeutendes therapeutisches Werkzeug bei der Behandlung von Depressionen. Indem Patienten wieder Erfahrungen aus früheren angenehmen Aktivitäten (wie Sport, Autofahren oder Reisen) erleben, stimuliert Virtual Reality hypoaktive Gehirnareale und fördert damit den therapeutischen Erfolg. VR dient als ausgezeichneter Mediator, um das Engagement in angenehmen Aktivitäten wieder zu entfachen.
Darüber hinaus ist kognitive Stimulation für ältere Menschen ein weiteres Gebiet, in dem Virtual Reality von Nutzen ist. Durch den Einsatz von Technologie, die Stimulationstätigkeiten ansprechender und zugänglicher macht, können Patienten und Pflegeheimbewohner ihre exekutiven Funktionen und ihr Gedächtnis über speziell entwickelte Anwendungen verbessern.
Heute schreitet der Einsatz von Virtual Reality in der psychischen Gesundheitsversorgung schnell voran. Forscher, Kliniker und Entwickler erforschen weiterhin neue therapeutische Ziele, um bald innovative und effektive Behandlungslösungen anzubieten.

VR kann von allen Gesundheitsfachkräften genutzt werden, die Patienten mit Angststörungen, Phobien, posttraumatischen Belastungsstörungen, Suchtverhalten oder anderen psychologischen Herausforderungen betreuen.
Es ist besonders vorteilhaft für Psychologen, Psychiater, Neuropsychologen, spezialisierte Krankenschwestern sowie für Psychomotoriker, Physiotherapeuten, Diätassistenten, Sophrologen und Hypnotherapeuten. Mit einer Vielzahl von immersiven Umgebungen erweitert VR therapeutische Ansätze und bietet innovative Werkzeuge zur Verbesserung der Patientenbetreuung.

Ein großer Vorteil der Virtual Reality ist ihre Wirksamkeit für ein breites Spektrum der Bevölkerung. Bestehende Literatur zu diesem Thema zeigt, dass Virtual Reality mit Menschen verschiedener Altersgruppen eingesetzt werden kann und signifikante therapeutische Vorteile bietet.
Studien bestätigen eine hervorragende Machbarkeit und signifikante Ergebnisse, insbesondere bei Erwachsenen in der Behandlung von Angststörungen (einschließlich Schulphobie), Autismus, Suchtverhalten, Essstörungen, neuropsychologischen Störungen, psychotischen Störungen und Stimmungserkrankungen.
Die Ergebnisse sind auch bei Jugendlichen vielversprechend, wobei ein erheblicher Vorteil in Bezug auf das therapeutische Engagement besteht, da Virtual Reality ihr Interesse und ihre Teilnahme an der Therapie fördert.
Für ältere Erwachsene unterstützt die Forschung den Einsatz von Virtual Reality zur Verbesserung der kognitiven Stimulation, von Verhaltensstörungen und der Angstreduzierung.
Schwangerschaft und Epilepsie sind jedoch Kontraindikationen für diese Art der Therapie.
Ja, alle unsere Umgebungen sind in einer einzigen Anwendung gruppiert.

Unser technisches Support-Team steht von Montag bis Freitag, von 9:00 bis 13:00 und von 14:30 bis 17:30 (Pariser Zeit), unter der E-Mail-Adresse technical@c2.care zur Verfügung.

Sie können jederzeit kündigen, indem Sie das Formular am Ende der Seite ausfüllen.

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