L’état de stress post-traumatique (ESPT)
Le trouble du stress post-traumatique survient à la suite d’un événement traumatisant vécu ou vu. Elle fait partie de la famille des troubles psychiatriques et peut avoir de réelles conséquences dans le quotidien de la personne qui en souffre. Il se déclenche généralement à la suite d’un événement qui a généré une émotion intense pour la personne, relative généralement à la mort, à la douleur ou à la violence. Ce trouble peut altérer toutes les sphères de la vie, à la fois psychiquement et physiquement, tant d’un point de vue personnel, relationnel que professionnel. Il est très difficile pour les personnes atteintes de ce trouble de contrôler leurs pensées et leurs réactions face à certaines situations.
Près de 10% de la population mondiale est touchée par un trouble du stress post-traumatique. Tout le monde peut, un jour, en être touché.
La réalité virtuelle pour vaincre l’état de stress post-traumatique
La réalité virtuelle permet de recontextualiser le lieu ou l’événement traumatisant. Etre dans un environnement qui va générer de l’anxiété pour la personne à cause de son état de stress post-traumatique, va permettre de travailler sur les pensées, les croyances et les angoisses perçues directement dans l’environnement. Ce travail se fait de manière graduelle et sécurisée, en vous apprenant les méthodes pour pallier cette angoisse. Progressivement les symptômes vont diminuer et cette situation ne provoquera plus d’anxiété particulière.
« La réalité virtuelle affiche 80% d’efficacité, avec des bénéfices qui se maintiennent plus d’un an après le traitement. » Eric Malbos, Médecin Psychiatre
C2Care, leader mondial de la réalité virtuelle (VR) thérapeutique depuis 2015, vous permet à présent de vous exposer depuis votre domicile. Un psychologue vous accompagne dans votre prise en charge à l’aide des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et de l’exposition à la réalité virtuelle pour vaincre votre anxiété.
La réalité virtuelle s’adapte à votre anxiété
Transports en commun
Les transports en commun comme le métro, le bus, le train peuvent être de réels sources d’angoisse et être des lieux qui semblent impossible d’accès lorsque l’on souffre d’un trouble du stress post traumatique.
Lieux publics
La souffrance et les angoisses peuvent survenir dans différents lieux publics qui peuvent rappeler l’événement traumatique ou par la peur de l’autre de manière plus générale. C’est pourquoi, certains environnements comme la gare, le supermarché, l’aéroport ou encore le cinéma vont permettre de travailler sur le lieu, mais également sur l’éventuelle présence angoissante d’autres personnes.
Conduite
Il n’est pas rare qu’à la suite d’un accident de voiture, vécu ou raconté, un état de stress post-traumatique surgisse et perturbe la capacité à être à l’aise sur les routes. C’est pourquoi les environnements d’autoroutes et de tunnels vont permettre d’appréhender la route de manière graduelle, que ce soit par la densité de circulation, par la météo, ou encore par le type de véhicule (camion, moto).
Violence
L’Etat de Stress Post-traumatique surgit à la suite d’un événement qui vous a mis en danger générant une blessure physique ou psychique. La violence qu’elle soit faite par votre entourage ou par des inconnus a des conséquences non négligeables. Il va donc être possible de travailler les environnements Orient et Ville de Nuit.
Autres
Un traumatisme est lié à une histoire qui vous est propre et dans des circonstances spécifiques. C’est pourquoi C2Maps va permettre de pouvoir se mettre à l’endroit exact de votre traumatisme pour le travailler. Il est également possible d’être dans un environnement pièce en sous sol et hôpital.
Comment ça marche?
Je reçois mon casque
Vous allez recevoir un casque de réalité virtuelle avec l’accès à nos logiciels en illimité, ou, si vous êtes déjà équipé, vous pouvez choisir de n’avoir que les logiciels. Nos colis sont emballés avec soin et expédiés très rapidement.
Je réalise mes séances
A raison de 2 séances par mois, le psychologue et vous-même allez échanger autour de votre anxiété afin de pouvoir la comprendre et de vous apporter les outils nécessaires pour la diminution de cette dernière. Vous serez exposé en réalité virtuelle de manière progressive et adaptée.
J’utilise mon casque en autonomie
En dehors des séances avec votre psychologue, vous allez pouvoir répéter autant de fois que nécessaire l’exposition aux différentes situations générant de l’anxiété afin de créer une habituation et ainsi, de faire diminuer cette dernière.
Témoignages
Chaque personne raconte avec ses propres mots l’accompagnement dont elle a bénéficié et les changements majeurs qui ont été vécus dans leur vie. Tous ces témoignages sont la preuve que oui, sa vie peut changer, et que nous faisons tout notre possible vous guider dans la voie de ce changement.