La terapia di esposizione in realtà virtuale permette di ricreare progressivamente le situazioni all'origine di una paura fobica in ambienti immersivi, controllati e riproducibili. C2Care propone numerosi ambienti dedicati alle fobie per adattare l'esposizione a ogni situazione e far evolvere progressivamente il suo livello di difficoltà.
Paura del vuoto, di guidare, di prendere l'aereo, degli spazi chiusi, degli animali o ancora dei luoghi molto affollati: le fobie possono riguardare un'ampia varietà di situazioni, oggetti o ambienti.
Nel loro trattamento, l'esposizione consiste nel confrontarsi progressivamente con la situazione temuta per lavorare sulle reazioni ansiose e sui comportamenti di evitamento.
Tuttavia, alcune situazioni sono difficili da riprodurre in modo regolare e controllato nel mondo reale. Non è ad esempio sempre semplice organizzare un'esposizione su un aereo, a grande altezza, in mezzo alla folla o di fronte a determinati animali.
La realtà virtuale permette di ricreare queste situazioni in un ambiente immersivo, controllato e facilmente riproducibile.
Con la realtà virtuale, le situazioni all'origine della paura possono essere riprodotte in diverse forme e con più livelli di intensità.
Gli ambienti C2Care permettono ad esempio di lavorare sulle altezze da un edificio o da una piattaforma, di riprodurre le diverse fasi di un viaggio in aereo, di muoversi in uno spazio chiuso, di guidare in diverse condizioni o ancora di trovarsi di fronte ad animali.
I parametri dell'ambiente possono evolvere progressivamente per adattare il livello di esposizione. Altezza, vicinanza dello stimolo, densità della folla, traffico o fasi di un tragitto possono così essere regolati in base alla situazione affrontata.
Questa progressione permette di affrontare ripetutamente le situazioni fobogene mantenendo il controllo dell'esposizione.
I VANTAGGI DELL'IMMERSIONE
La realtà virtuale consente di creare, ripetere e modulare situazioni simulate in un ambiente immersivo, controllato e progressivo, mantenendo il controllo dell'esposizione.
AMBIENTI
Alcuni dei nostri diversi ambienti disponibili.
Le situazioni di scogliera, tetto, seggiovia e gru permettono un'esposizione all'altezza.
Autostrada, città, galleria, ponte e montagna coprono le situazioni di guida.
Sono disponibili parlare in pubblico, colloquio, ristorante e conversazione.
Il percorso dall'aeroporto all'atterraggio permette di lavorare sulle diverse fasi del volo.
Ragni, cani, ratti e vespe sono disponibili in scene graduate.
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Solène Montègue
Neuropsichiatra
Gli sviluppi che C2Care sta integrando nell’interfaccia sono molto promettenti e rispondono agli obiettivi terapeutici stabiliti […]: proporre esercizi su misura, adattabili ai livelli di dipendenza, ai disturbi cognitivi e alle reazioni dei pazienti in tempo reale.
Samia Lahya
Psichiatra
Con l’acquisizione di nuove attrezzature […] e gli aggiornamenti dei programmi C2Care, il suo utilizzo si è ulteriormente ampliato: disturbo ossessivo-compulsivo, fobie, dipendenze, disturbi d’ansia, depressione e disturbo da stress post-traumatico. Dieci anni dopo, non è più una semplice curiosità, ma un vero strumento terapeutico, stimolante, innovativo ed efficace.
Sabrina Gineau
Psicologo
Integro questa tecnologia in terapie brevi della durata di due-quattro mesi, con una seduta alla settimana. Inizio dalle tecniche di rilassamento e, quando i pazienti sono pronti, passiamo all’esposizione. È molto più facile far vivere loro le situazioni da affrontare.
Noël Schepers
Psicologo
La realtà virtuale permette di arricchire e personalizzare il trattamento, di facilitare la collaborazione tra paziente e terapeuta nella definizione del percorso terapeutico e di aggiungere una dimensione “ludica”. Le possibilità di sviluppo e applicazione sono immense e riguardano tutti gli ambiti della psicologia e della psicoterapia.
Mélanie Boucherot
Psicologo
L’interesse di questa tecnologia [C2Care] sta nell’offrire nuove possibilità di supporto terapeutico e nell’ampliare gli strumenti a disposizione dei professionisti sanitari.
Jordan Fannis
Psicologo
Ho visto direttamente i benefici per i miei pazienti e la loro soddisfazione. Inoltre, grazie a un pizzico di gamification, è piacevole mettersi al lavoro. Si crea una sorta di legame tra me e i miei pazienti.
François Maltese
Psicologo
Da diversi mesi utilizziamo la realtà virtuale nelle terapie di abituazione. Prima dell’intervento, esponiamo gradualmente i pazienti, in modo immersivo, all’ambiente medico in cui si troveranno, per prepararli psicologicamente ad affrontarlo.
Dre Marie-Claude Roberge
Dottoressa in psicologia
Dal 2022 utilizziamo la terapia con realtà virtuale tramite la piattaforma C2Care per simulare l’esposizione a stimoli avversivi e a fattori scatenanti che provocano ansia nella persona. La terapia di esposizione è utilizzata nel trattamento delle fobie specifiche, tra cui la paura dell’altezza, degli spazi chiusi, degli aerei e dei cani, l’emetofobia e molte altre.
Dr Redwan
Psichiatra
Il vantaggio è che possiamo controllare con precisione l’ambiente virtuale, regolare gli stimoli e adattarci alle esigenze del paziente. Anche la sensazione di sicurezza è molto importante: può aiutare i pazienti a fare un passo avanti, perché si sentono più al sicuro nell’affrontare le proprie paure.
Lacey et al. — Realtà virtuale autoguidata per le fobie specifiche
oVRcome - Self-guided virtual reality for specific phobias: A randomised controlled trial
Wechsler et al. — Efficacia dell'esposizione in realtà virtuale rispetto all'esposizione in vivo nelle fobie
Inferiority or Even Superiority of Virtual Reality Exposure Therapy in Phobias? A Systematic Review and Quantitative Meta-Analysis
Carl et al. — Terapia di esposizione in realtà virtuale per i disturbi d'ansia
Virtual reality exposure therapy for anxiety and related disorders: A meta-analysis of randomized controlled trials
Elphinston et al. — Terapia psicologica in realtà virtuale per la fobia della guida
Psychological therapy using virtual reality for treatment of driving phobia: a systematic review
Steenen et al. — Interventi per ridurre l'ansia dentale e la fobia dentale
Interventions to reduce adult state anxiety, dental trait anxiety, and dental phobia: A systematic review and meta-analyses of randomized controlled trials
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FAQ
Trovi le principali informazioni sull'utilizzo della realtà virtuale nel trattamento delle fobie.
Una fobia corrisponde a una paura intensa associata a un oggetto, una situazione o un contesto preciso. Può riguardare in particolare le altezze, gli spazi chiusi, i trasporti, alcuni animali o ancora i luoghi molto affollati.
La realtà virtuale permette di riprodurre una situazione fobogena senza doverla ricreare nel mondo reale. L'esposizione può così essere ripetuta in un ambiente immersivo, controllato e riproducibile, con una difficoltà che può evolvere progressivamente.
La persona è immersa in un ambiente virtuale corrispondente alla situazione affrontata. L'esposizione inizia gradualmente e diversi parametri possono poi essere regolati per farne evolvere l'intensità e ripetere le situazioni.
Gli ambienti C2Care permettono in particolare di lavorare sulla paura del vuoto, la claustrofobia, l'agorafobia, la paura di guidare, la paura dell'aereo, la paura della metropolitana e diverse fobie legate agli animali e agli insetti.
Le possibilità dipendono dall'ambiente utilizzato. Può essere possibile, in particolare, variare un'altezza, la densità di una folla, alcune condizioni del traffico, diverse fasi di un tragitto o ancora la vicinanza di uno stimolo.
La realtà virtuale permette di riprodurre più volte la stessa situazione senza dipendere dai vincoli del mondo reale. Diventa così possibile mantenere uno scenario simile o farlo evolvere progressivamente da un'esposizione all'altra.
La realtà virtuale costituisce uno strumento che permette di predisporre situazioni di esposizione immersive. Il suo utilizzo può inserirsi in un percorso terapeutico ed essere adattato in base agli obiettivi e al contesto della presa in carico.
Sì. Diversi studi controllati, revisioni sistematiche e meta-analisi hanno studiato l'utilizzo dell'esposizione in realtà virtuale nelle fobie e nei disturbi d'ansia. Molte di queste pubblicazioni sono presentate nei riferimenti di questa pagina.
C2Care propone oltre 250 situazioni di esposizione riunite nella sua applicazione, che coprono in particolare diverse fobie e situazioni ansiogene.
Sì. I diversi ambienti C2Care sono riuniti in un'unica applicazione, il che permette di passare da una situazione di esposizione all'altra senza cambiare software.