Die C2Care-Umgebungen ermöglichen es Ihnen, Situationen, die mit Angst verbunden sind, neu zu erstellen und sie schrittweise in die vier Phasen der Methode zu integrieren: Akzeptieren, Kontemplieren, Handeln, Wiederholen.
In einer überfüllten U-Bahn misst und betrachtet der Patient sein Angstniveau, während er die damit verbundenen körperlichen Empfindungen akzeptiert. In einem Aufzug oder in einem Flugzeug arbeitet er daran, seine katastrophalen Gedanken zu erkennen und trotz der Angst zu handeln, anstatt sie zu vermeiden. Angesichts einer Spinne trainiert er sich selbst, um seine derzeitige Aktivität fortzusetzen.
Diese Situationen können nach dem Protokoll des Arztes wiederholt und abgestuft werden, um mit dem Patienten an Akzeptanz, Beobachtung und Aktion angesichts von Angst zu arbeiten.