Los acuerdos toltecas

Los acuerdos toltecas son contratos, conscientes o inconscientes, que tenemos hacia nosotros mismos, hacia otros o incluso hacia una entidad. Estos contratos nos permiten armonizar nuestros valores con nuestras acciones para permitirnos llevarnos alegría, sin limitarnos a ciertas reglas. Es importante tratar de luchar por ello tanto como sea posible, sin crear una camisa de fuerza que nos limitaría en la transformación de nuestras vidas.

Hay 4 acuerdos toltecas principales, y uno que fue añadido más tarde. Por lo tanto, puede seguir estos 5 acuerdos para comprender qué camino seguir para encontrar la paz interior.

Primer acuerdo: Que su palabra sea impecable

Las palabras tienen un poder particularmente grande. Usados sabiamente, pueden lograr maravillas y aumentar la estima personal. Por el contrario, las palabras también pueden lastimarte a ti o a otros en particular.

Es por eso que el primer acuerdo tolteca requiere que sólo hablemos con integridad. Tómese el tiempo para pensar, para pesar sus palabras. No dejes que la emoción de una situación te haga decir cosas ofensivas. Pero en cambio favor de amor y bondad en lo que dices.

Ser honesto no significa hipócrita, ni siquiera impulsivo. Pero es ser capaz de decir lo que usted piensa, eligiendo apropiadamente las palabras que desea utilizar para transmitir una idea, o una opinión.

Por ejemplo, si tienes la impresión de que uno de tus colegas no es eficiente hoy, no le digas "no estás haciendo nada en absoluto", sino pregúntale si todo está bien, porque él te parece en otro lugar. La relación será más serena.

Para ti, la lógica es similar. Cuídate de elegir tus palabras cuidadosamente sobre ti mismo.

Segundo acuerdo: Lo que pase, no lo hagas personal

Somos únicos, y vemos el mundo a nuestro modo, según nuestra educación, nuestras creencias, nuestra historia, nuestros miedos, etc. Interpretamos cada elemento del mundo a nuestro modo. La misma historia, el mismo evento no será percibido de la misma manera entre usted y otra persona. Cada ojo da la vida de forma única. No sabes lo que la otra persona entiende, interpreta o siente. ¡Es lo mismo de su lado! No sabe cómo ve su mundo. Ningún pensamiento es más verdadero que otro.

También recuerda que no eres otra gente, y que no eres responsable de su comportamiento o acciones. No pienses que están actuando de acuerdo a ti o en tu contra. Actúan según su educación o su valor.

Si alguien te insulta en la calle, no te conocen, así que no es contra ti. Pero en su educación y en los medios de comunicación que aprendió en su entorno social quizás estaba lleno de insultos. Por lo tanto, se expresa en la forma en que se ha condicionado.

Así que no te pongas a ti mismo, o ya no, en el centro de situaciones. Véanlos como hechos o eventos que son externos a ustedes. Así que deja tus intuiciones a un lado y concéntrate en el aspecto objetivo de los eventos.

Tercer acuerdo: Nunca hagas suposiciones

A menudo tendemos a querer interpretar las acciones o palabras de otros. En general, hacemos supuestos, más bien negativos, sobre las personas que nos rodean o sus intenciones. Al igual que no conocemos las historias de otras personas, no sabemos sus ideas sobre una situación. Terminamos creyendo lo que pensamos tan fuertemente que consideramos nuestras hipótesis como ciertas. Por lo tanto, terminamos actuando hacia los demás según lo que pensamos de sus acciones. Por lo tanto, nuestra respuesta y nuestra idea pueden ser parciales.

Así que atrévete a hacer preguntas, así que atrevete a expresarte cuando se trata de tus necesidades. Hable de usted con claridad, comparta lo que piensa y siente.

Cuarto acuerdo: Siempre hacer lo mejor

Lo mejor no es necesariamente lo mejor de nosotros mismos. Dar 100%, nunca menos, pero nunca más tampoco. Ya sea en sus acciones, en sus proyectos, pero también en sus relaciones. Lo mejor de nosotros fluctúa, dependiendo de nuestro estado de ánimo, nuestra energía, nuestros pensamientos y nuestros deseos.

Actúa con conciencia, disfruta de lo que haces y hazlo con tu corazón. Fija tus límites en lo que aceptas, y lo lejos que te sientes capaz de hacer las cosas. Aceptar no ser perfecto, o ser capaz de fallar en ciertos puntos.

Dése objetivos de “SMART”. Estos objetivos son:

• Específico: Tener un objetivo claramente definido. Usted sabe claramente lo que va a hacer en sus proyectos
• Medible: Usted puede cuantificar objetivamente sus objetivos, ya sea en el tiempo o en acciones.
• Lograr: Tus metas deben estar al alcance de tu alcance, y debes tener los medios para avanzar.
• Realista: Aprende a saber si tus metas son alcanzables y relevantes para tu situación actual
• Definido temporalmente: Dése un objetivo temporal. Usted puede planificar varios objetivos consecutivos pequeños para darse un curso de acción, o un objetivo definido dentro de un plazo definido también.

5o acuerdo: Sé escéptico, pero aprende a escuchar

Aprende a dudar de lo que te puede decir. Esto puede tener un poder real. De hecho, nuestros pensamientos o nuestras palabras se rigen por nuestras emociones del momento. Ser cuestionable no significa que tengamos miedo, sino que podemos demostrar pensamiento crítico, escucha y bondad en relación con la opinión de otros o en relación con nuestra propia opinión. Ya no dejamos que nuestra idea sea coloreada únicamente por nuestra emoción del momento.

Tendemos a escuchar al otro con el único objetivo de responder y ir en contra de sus argumentos. Por lo tanto, debemos aprender a escuchar a los demás para comprenderlos, y aceptar su punto de vista.

Para adultos, para niños. Para todos los que quieren ayudarse a sí mismos a encontrar su camino hacia la paz interior.

Cada día, cuídate pensando en estos acuerdos. Puede escribirlos en papel, o en su teléfono y recordarlos cuando los necesites.