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La procrastinación es un fenómeno bien conocido que afecta a la mayoría de nosotros. Es esta tendencia a posponer las tareas que deben realizarse.

El trastorno disociativo de la identidad o TDI es un trastorno mental que anteriormente se llamaba trastorno de personalidad múltiple. Este trastorno se caracteriza por la presencia de una o más alter (identidades) que van a tomar el control de la persona.

Muchos modelos intentan explicar el funcionamiento y desarrollo de las emociones. Este modelo reciente ofrece una nueva perspectiva sobre las habilidades emocionales y sus variaciones culturales.

La prevención de respuesta es un método de terapia cognitivo-conductual que se utiliza para los trastornos obsesivos compulsivos. Este módulo se realiza después de las cinco sesiones de psicoterapia que preceden a la exposición a la realidad virtual y está dirigido exclusivamente a personas con TOC.

Seguramente ya has oído hablar de la carga mental. ¿Pero sabes realmente lo que es?

Todos hemos oído hablar de Burn Out Profesional. ¿Pero alguna vez has oído hablar de burn out parental/familiar? Quizás esto sea todavía un tabú, pero sí, a pesar de todo el amor que los padres pueden tener por sus hijos, un padre puede caer en la fatiga de su papel parental. Vamos a ver un poco más cerca de este tema y sin tabú esta vez!

¿Alguna vez ha pasado por el estrés o la ira de alguien que no es su culpa? Saber aceptar y manejar adecuadamente las emociones es una prueba de inteligencia emocional fundamental para el éxito.

Cuando la situación nos supera, nuestra ansiedad ocupa un lugar importante en nuestras vidas, llegando a provocar, a veces, un ataque de pánico. Esta situación es particularmente desagradable para la persona que la vive, con síntomas físicos y psicológicos importantes. Pero esta sensación no es irremediable, y hay algunos trucos para manejar su crisis de ansiedad en la urgencia de la situación. También es posible reducir el riesgo de ataques de pánico a largo plazo mediante la adopción de determinadas estrategias.

Trastorno autista, síndrome de Asperger, síndrome de Heller, trastorno invasivo del desarrollo no especificado: desde el DSM-V todas estas calificaciones se agrupan bajo la denominación TSA - Trastorno del espectro del autismo. ¿Es una enfermedad? ¿Cuáles son las diferentes formas? ¿Cómo detectarla? Hagamos un balance de este trastorno, aún hoy poco conocido y que suscita un gran número de preguntas y falsas creencias.