Solène Montègue
神経精神科医
C2Careがインターフェースへの導入を進めている機能は非常に有望で、設定した治療目標に沿っています[…]。依存の程度や認知機能の障害、さらには患者のリアルタイムの反応にも合わせて調整できる、個別の練習を提供できます。
- +350
- 施設
- 導入済み
- +700
- 臨床家
- 研修修了
- +10
- 年
- の実績
- +25
- か国
- で展開
診療室で行うリラクゼーションの限界
誘導リラクゼーションや催眠では、患者が心の中に安らげる環境を思い描く力を活用します。このイメージ形成は一人ひとりの想像力に左右され、診療室内の刺激によって妨げられることがあります。
山や海、森林といった自然の雰囲気を診療室に再現し、セッションごとに一貫して維持することは容易ではありません。
バーチャルリアリティ（VR）を使えば、環境に合った聴覚刺激とともに、こうした環境を診療時に直接再現し、安定した再現可能な枠組みを提供できます。
バーチャルリアリティ（VR）で穏やかな状態を育む
C2Careは、湖へ下る体験、スキューバダイビング、熱気球の旅、森林散策などの自然環境を提供しています。各シーンには、鳥のさえずりや波の音など、環境に調和した聴覚刺激が加えられ、その場にいる感覚を高めます。
臨床家はインターフェースからセッションの目的に適した環境を選択して曝露を開始し、没入中に確認できる映像を見ながら、シーンをリアルタイムで調整します。また、催眠誘導音声を有効にしたり、環境にクラシック音楽を組み合わせたりすることもできます。
VRET
バーチャルリアリティの使用方法
- 1
患者に機器を装着する
臨床家は患者を回転椅子に座らせ、VRヘッドセットを装着します
- 2
環境を選ぶ
臨床家は操作画面からセッションの目的に適した環境を選び、曝露を開始します。
- 3
曝露を調整する
没入中、臨床家は映像で状況を確認しながら患者に寄り添い、曝露場面をリアルタイムで調整できます
環境
リラクゼーション環境
リラクゼーションや催眠のセッションにご利用いただける、多彩な環境の一部をご紹介します。
楽園のビーチ
きめ細かな砂浜にヤシの木と水上コテージが並び、ピンク色の空の下、穏やかな海を望む南国のビーチです。
富士山
富士山を望む雪に覆われた日本の森。木々の間には川と小さな木橋があります。
幻想的な散策
山々と滝、川に囲まれ、枝の間から差し込む光に包まれながら森を散策します。
海中ダイビング
イルカとともに、沈没船や海藻、心安らぐ海の音に包まれながら海底を探索します。
暖炉のそばで
暖炉に面した居心地のよいリビング。柔らかな明かりに照らされ、大きな窓の向こうには雪に覆われた森が広がります。
湖への下降
高山の森の上を穏やかに飛び、滝に沿って眼下の湖へと向かいます。
オーロラ
雪に覆われた森でたき火を囲む夜。目の前には川が流れ、オーロラに彩られた星空が広がります。
熱気球の旅
ほかの気球とともに空を飛び、景色を一望する熱気球の旅です。
竹林の散策
鳥のさえずりを聞きながら、落ち葉に覆われた地面を歩く竹林散策です。
多くのお客様に信頼されています
Samia Lahya
精神科医
新しい機器の導入[…]とC2Careのプログラム更新により、その活用範囲はさらに広がりました。強迫症、恐怖症、依存症、不安障害、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などです。10年を経た今、単なる目新しいものではなく、刺激的で革新的、かつ効果的な治療ツールになっています。
Sabrina Gineau
心理士
この技術を、週1回のセッションを2～4か月続ける短期療法に取り入れています。まずリラクゼーションの方法から始め、患者さんの準備が整ったら実際の練習に進みます。患者さんに状況を体験してもらうことが、ずっと容易になります。
Noël Schepers
心理士
バーチャルリアリティを使うと、治療の内容を充実させ、一人ひとりに合わせることができます。治療方針を立てる際の患者とセラピストの協力を促し、「楽しさ」という要素も加えられます。開発と応用の可能性は非常に大きく、心理学と心理療法のあらゆる分野に及びます。
Mélanie Boucherot
心理士
この技術[C2Care]の魅力は、治療的な支援に新たな可能性をもたらし、医療従事者が使える手段を広げることです。
Jordan Fannis
心理士
現場で患者さんにもたらされる効果や、その満足そうな様子を目にしてきました。ゲームのような要素も少しあるので、仕事に取り組むのが楽しくなります。患者さんと私との間にも、ある種のつながりが生まれます。
François Maltese
心理士
数か月前から、慣れることを目的とした療法にバーチャルリアリティを活用しています。処置の前に、患者がこれから身を置く医療環境を没入感のある形で段階的に体験してもらい、心理的に受け入れる準備を整えます。
Dre Marie-Claude Roberge
心理学博士
2022年からC2Careのプラットフォームを使ったバーチャルリアリティ療法により、本人に不安を引き起こす嫌悪刺激やきっかけへの曝露をシミュレーションしています。曝露療法は、高所恐怖症、閉所恐怖症、飛行機恐怖症、犬恐怖症、嘔吐恐怖症など、さまざまな限局性恐怖症の治療に用いられています。
Dr Redwan
精神科医
利点は、仮想環境を正確にコントロールし、刺激を調整して、患者のニーズに合わせられることです。安心感も非常に重要です。恐怖に向き合う際により安全だと感じられることで、患者が次の一歩を踏み出す助けになります。
バーチャルリアリティ（VR）によるリラクゼーションの文献に裏付けられたアプローチ
- システマティックレビュー
Riches et al. — バーチャルリアリティ（VR）によるリラクゼーションとメンタルヘルス
Virtual reality relaxation for people with mental health conditions: a systematic review
2023見る - ランダム化比較試験
Thompson et al. — バーチャルリアリティ（VR）環境を併用した催眠
A randomized controlled trial of the effects of hypnosis with 3-D virtual reality animation on tiredness, mood, and salivary cortisol
2011見る - ランダム化比較試験のシステマティックレビューおよびメタアナリシス
バーチャルリアリティ（VR）を用いたリラクゼーション介入 — ストレス、不安、ポジティブ感情
Virtual Reality Interventions for Stress Reduction in the General Population: Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials
2026見る - システマティックレビューおよびメタアナリシス
バーチャルリアリティ（VR）を用いた呼吸介入 — ストレス、不安、気分
Virtual Reality Breathing Interventions for Mental Health: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials
2024見る - ランダム化比較試験
仮想自然環境でのリラクゼーション — メンタルヘルスと睡眠
Nature-based virtual reality relaxation to improve mental health and sleep in undergraduate students: A randomized controlled trial
2025見る
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その他の支援領域を見る
患者のニーズに応じて、その他の領域も検討する価値があります。C2Careで利用できるさまざまな環境をご覧ください。
よくあるご質問
バーチャルリアリティを用いた催眠とリラクゼーションに関するよくある質問
リラクゼーション、ソフロロジー、催眠のセッションでC2Careの環境を使用する際に、臨床家から寄せられる質問への回答をご覧ください。
催眠またはリラクゼーションのセッションでC2Careをどのように使用しますか？
C2Careは、リラクゼーション、ソフロロジー、催眠のセッションに取り入れられる没入型環境を提供しています。臨床家は目的に適した環境を選択し、没入中も患者へのサポートを管理します。
C2Careでは、どのようなリラクゼーション環境を利用できますか？
C2Careは、山、海、森林、自然の風景に加え、湖へ下る体験、スキューバダイビング、熱気球の旅など、多彩な没入型環境を提供しています。各シーンには、環境に調和した聴覚刺激が加えられています。
C2Careでリラクゼーションや催眠のセッションをカスタマイズできますか？
はい。臨床家はセッションに適した環境を選択できます。また、一部のオプションでは、催眠誘導音声を有効にしたり、選択した環境にクラシック音楽を組み合わせたりできます。
C2Careの心拍変動コヒーレンス・エクササイズはどのように機能しますか？
呼吸をサポートするガイドにより、バーチャル環境内で吸気と呼気の各段階を誘導できます。呼吸法、グラウンディング、心身の緊張を手放すためのエクササイズを支援するツールとして利用できます。
バーチャルリアリティを用いたリラクゼーションについて、研究ではどのようなことが示されていますか？
リラクゼーションを促し、ストレスを軽減するための没入型環境の活用について、複数の研究が行われています。2023年に発表されたシステマティックレビューでは、研究対象集団における短期的なリラクゼーションとストレスに関して良好な結果が報告されている一方、さらなる研究の必要性も強調されています。
バーチャルリアリティと催眠を組み合わせることはできますか？
はい。催眠とバーチャル環境の併用について研究が行われています。あるランダム化比較試験では、自己催眠を補完する没入型アニメーションの利用が評価され、一部の参加者でより高いエンゲージメントが確認されましたが、バーチャルリアリティの臨床的優位性が一貫して示されたわけではありません。
バーチャルリアリティを用いた呼吸エクササイズには効果がありますか？
バーチャルリアリティを用いた呼吸誘導については研究が進められています。2024年に発表されたシステマティックレビューおよびメタアナリシスでは、VRを用いた呼吸介入は、バーチャルリアリティを使用しない同様の呼吸介入と比較して、有意な優位性を示しませんでした。したがって、VRは主に補完的な没入型支援ツールとなります。
C2Careは臨床家による支援に代わるものですか？
いいえ。没入型環境は、臨床家が自身の診療に取り入れられる補完的な支援ツールです。環境の選択、セッションの進行、患者への支援において、臨床家が引き続き中心的な役割を担います。
C2Careのリラクゼーション環境は、どのような専門家が利用できますか？
各環境は、リラクゼーション、催眠、ソフロロジーなどを取り入れている専門家の実践に活用できます。専門家が、自身の実践方法やセッションの目的に適したコンテンツと利用方法を選択します。
C2Careのほかの環境も利用できますか？
はい。さまざまな環境が1つのC2Careアプリケーションに統合されているため、専門家は同じエコシステムから利用可能な各領域にアクセスできます。