ベックの認知モデル

私たちは、CamilleというAIアシスタントと、シーン内のバーチャルキャラクターの両方に人工知能を活用しています。Camilleはあなたに寄り添い、信頼できる相手として、批判されることなく悩みを打ち明けられる存在です。

ベックの認知モデルは、不安障害（強迫性障害、恐怖症）の治療の一環として、第2回のセッションで教えられます。これらのセッションは、患者さんの参加を促すため、グループで行われることが多くあります。私たちの脳はコンピューターのプロセッサーのように機能しており、その主な役割はデータ処理です。感覚情報を絶えず処理しています。ある状況において、脳はすべてを分析することはできず、限界があります。脳は環境に存在する情報を選択し、その一部だけを分析します。そのため、知覚は人によって異なります。この選択は、認知スキーマや信念によって可能になります。信念は幼少期に身につけられます。認知スキーマは生まれつきのものではなく、私たちの経験や信念から生まれ、より重要な情報を選び出すことを可能にします。

この選択は、状況に対する私たちの解釈、思考、見方に影響を与えます。

たとえば、皆さんに緑茶を一杯お出ししたら、飲む前に何をしますか？何に注意を向けますか？温度でしょうか？飾りでしょうか？これが情報の選択です。情報は、患者さんの誤った認知スキーマや信念に応じて、患者さんに影響を与えます。

患者さんは危険に関わるものばかりを選び取り、環境のそれ以外の部分には目を向けません。これが状況の解釈に影響し、破局的な状況を生み出します。

患者さんは破局的な思考を抱いているため、自分が危険にさらされていると感じます。防御システムが作動し、そこから不安が生じます。不安をもたらすのは状況そのものよりも、患者さんが環境をどう解釈するかなのです。不安は回避を引き起こし、強迫性障害のある人では儀式的行動を引き起こします。このモデルから生まれたのが認知療法であり、この解釈を現実的なものに修正し、より穏やかに受け止められるようにすることを目指します。

グレイの神経生物学的モデルとバーロウの病因モデルもご覧ください。