救世主症候群

救世主症候群は、DSMには掲載されていない心理的な問題です。この傾向がある人は、感謝されることや他人から認められることを常に求めます。そのため、他人への共感と、絶えず自分を犠牲にして尽くそうとする気持ちが見られます。この症候群は**「共依存」**とも呼ばれます。

こうした人は、自分に対する自信が非常に乏しい傾向があります。本当に求めているのは、必ずしも他人を助けることではなく、無意識のうちに自分自身を助けることです。他人を助ける行為は、自分自身や周囲の人の目を通して、自尊心を満たすことにもつながります。

そのため、こうした人は特に共感性が高い傾向があります。人を思いやる姿勢が強く求められる、医療分野をはじめとした対人援助職に就いていることも少なくありません。また、依存症のある人など、助けを必要とする人たちに囲まれやすいこともあります。

救世主症候群に苦しむ人と、利他的な人は区別する必要があります。大きな違いは、救世主の役割を担う人は援助に限度を設けず、自分自身や自分のニーズを犠牲にしてしまう点です。

救世主にはいくつかのタイプがあります。

• 傷ついた救世主：心の傷や自己イメージの低さを埋め合わせるために、愛され、称賛されることを必要とします。そのため、常に称賛されたいという欲求があります。
• 共感型の救世主：パートナーが離れていくことに耐えがたさを感じ、その心理的な距離を脅威と捉えます。そのため、見捨てられることを強く恐れます。
• 相手を怖がらせる救世主：決して見捨てられないようにするためなら、何でもしようとします。相手を操り、被害者に身体的・感情的な支配を及ぼします。

極端な場合には、後で救いやすくするために相手をおとしめたり、操ったりして、相手の不幸を引き起こすことさえあります。

この症候群には、さまざまな背景が考えられます。原因は幼少期にさかのぼることが少なくありません。

子どもの頃にトラウマや見捨てられた経験がある場合があります。

また、「親の役割を担わされた」子どもだった場合もあります。たとえば、幼い頃からきょうだいに対して親の役割を果たさなければならなかったということです。

こうした人は、他人から評価され、自分の存在を認められることを必要とします。自尊感情が非常に低いことも多く、他人を助けることで自尊心を高めようとします。

数多くの症候群が存在するため、混同してしまいがちです。ただし、救世主症候群と看護師症候群を混同しないよう注意が必要です。

まず異なるのは、看護師症候群が見られる人の傾向です。その名称が示すように、看護師症候群を抱えるのは女性が多い一方、救世主症候群は男女を問わず見られます。

もう一つの大きな違いは、援助の動機にあります。救世主症候群では、助けたことに対してある程度の承認を期待します。他者を助けることで、自分の自尊心を満たそうとします。救世主症候群を「自己愛的な利他主義」と呼ぶ人もいます。

看護師症候群の場合、援助の見返りを求めません。共感や寛大さ、人を助けたいという気持ちから行動し、何も見返りを期待しません。看護師症候群の人の恋愛関係は、双方にとって極めて有害になることがあります。「看護師」役の人はパートナーにすべてを捧げようとする一方、相手は子ども扱いされていると感じることがあります。

救世主症候群に対応するには、まず自身の問題に気づくことが重要です。

治療の目的は、他者を一切助けなくなるという反対の極端に向かうことではありません。本人に害を及ぼしかねない不健全な関係に陥らずに、寄り添い、助けられるようになることです。

救世主の役割を担う人は、他者のニーズを優先して自分のニーズを後回しにしがちです。そこで、自分自身のニーズに再び目を向けるよう支援します。自分のニーズを把握し、そこに意識を向けることが目標です。

また、救世主の役割を担う人の自尊感情に働きかけるとともに、否定的な思い込みにも取り組む必要があります。