代理学習

代理学習とは、周囲の人の行動を観察することで、その行動を模倣することです。

私たちは、ある行為がもたらした結果に目を向け、その成功が、そこで示された行動によるものだと捉えます。そのため、意識的か無意識的かを問わず、その行動を模倣する必要があると考えます。そして、その行動が自分の期待や価値観に合う結果をもたらすため、それを取り入れます（例えばリーダーシップなどです）。こうすることで、ほかの人が自分より先に経験した試行錯誤を繰り返さずに済みます。

代理学習は「モデリング」とも呼ばれます。ある分野で模範となる存在だと考える人々を観察し、その行動をまねるからです。

したがって、観察は単なる模倣とは異なり、受動的なものではありません。観察は能動的に行われ、注意、記憶、再現、動機づけという複数の側面を伴います。

この学習では、観察した行動が成功につながることが実証されているため、同じ成果を得ることを目指して、その行動を取り入れます。

代理学習は、Albert Banduraが1986年に提唱した社会的学習理論から生まれました。認知行動的な観点に立つBanduraは、家族や文化など、周囲の人々を考慮せずに生きることはできないと考えました。私たちは常に他者とともに生活し、望むかどうかにかかわらず、他者から学んでいます。

そのため社会的学習理論では、人間の行動は3つの要因、すなわち認知、行動、環境的背景の相互作用によって生じると考えます。

模倣を通じて学ぶからといって、この学習で自分自身の経験を軽視してよいわけではありません。私たちは、自らの体験をもとに、その都度行動を調整しています。自分の経験には失敗も含まれるため、苦手とする状況において他者が成功した経験を分析しようとします。

これは、自分の経験の象徴化と考えられています。これにより、よりよいコミュニケーション、起こり得る困難の予測、将来や自分の行動の具体的な想像ができるようになります。したがって、代理学習は単なる模倣ではありません。他者の行動がもたらした結果を自分がどのように解釈するかも考慮されるからです。

私たちは生まれたときから代理学習を経験しています。実際に、親の行動や振る舞いをまねています。この学習は、子ども、青年、成人にさまざまな利点をもたらします。

まず、まだ身につけていない新たな行動を理解できます。その行動を観察して練習し、自分なりに身につけることができます。

次に、機能的でないと思われる行動をやめることができます。ある状況で、より適切な反応によって相手がさらに充実した状態になるのを見れば、自分も同じ反応を身につけようとします。

最後に、この種の学習は不安や恐怖症の軽減につながります。不安を引き起こす状況に直面した身近な人が、恐れることなく適切に行動する様子を観察します。そして同じ行動をまねることで、自分自身の不安を軽減していきます。

代理学習は、家族の行動をまねることだけに限られません。その範囲ははるかに広く、文化（同じ価値観、思想、宗教などを共有する仲間）、本、メディア（テレビ番組、ラジオ）、影響力のある人物（大統領、ノーベル賞受賞者など）、友人、所属する教育機関（教師、教育者など）からも生じます。

学校は代理学習の大きな源です。教師は自らの経験を語り、課題や成功につながる方法を示します。生徒はそれを応用することで、同様の課題を達成できます。

行動の模倣は、あらゆる状況で起こり得ます。影響を受ける相手との距離が近いほど、その行動は早く受け入れられます。一方で、個人的には知らない遠い存在を模範とすることもあります。

そのため、ほかの学習と同様に、何を着想源とするかによっては、この学習が有害になる場合もあります。悪意のある人物が他者の弱さにつけ込み、成功例と思わせるような行動を取らせることもあります。

他者の行動が自分に影響を与えることを十分に理解した今、その気づきを活用しましょう。成功していると思う人々の行動を観察し、その成功を分析して解釈してみてください。自分に合いそうなものは何か、目標を達成するために何を実践できそうかを考えましょう。仲間を「コピー」したり、自分らしさを失って相手のようになったりするということではありません。自分に役立ちそうな行動を自分なりに取り入れ、自分自身の個性と経験に合わせて活用するということです。